Topp 10 fitnesstillbehör som alla behöver

Förmodligen kan du träna så länge du har ett par träningsskor, men nuförtiden finns det många prylar och tillbehör på marknaden, inte bara för att du ska se bra ut och må bra – det finns saker som faktiskt hjälper dig att träna , vilket gör det lättare. Vem vill inte det?

Vi har sammanställt våra 10 bästa tillbehör som du måste ha, lagom till jul!

Hörlurar

Vi kan bokstavligen inte träna utan musik. Det verkar som att de toner som Beyoncé kan slå verkligen motiverar oss att få igång vårt byte lika snabbt – men kanske inte lika rytmiskt – som hon. För det är hörlurar ett måste.

Nuförtiden finns det en mängd stilar att välja mellan. Välj in-ear, over-head, ansluten eller trådlös. Det kommer att finnas en stil som passar dig och de hjälper dig att ta din träning till nästa nivå.

Träningsväska

Ingen träningssamling skulle vara komplett utan någonstans att förvara din träningsutrustning och något att bära dina saker till och från gymmet. För det behöver du en robust och rymlig gymväska.

De är idealiska för att slänga i dina träningskläder och handdukar, och kan till och med fungera som en nattväska. Det finns en hel rad där ute att välja mellan, till exempel ryggsäckar, ryggsäckar, väskor med snöre och så vidare, men tack vare att din gymväska nu behandlas som en förlängning av ditt träningsutseende kan du plocka upp dessa i en rad olika utföranden som kompletterar din stil eller hjälper dig att göra ett uttalande.

Ta en titt på Tikiboos utbud av gymväskor för att förgylla din dag och fylla ut din julönskelista.

Ett Armband

Armbandet ger en ombonad hållare för din telefon när du tränar och är det perfekta strumpfyllet. Om du är en löpare är dessa en gåva från gud, eftersom de betyder att du kan lyssna på musik när du är ute, men de är också användbara för alla träningspass, vilket innebär att du kan fokusera på att få din träningsrutin gjord. Med en bra spellista såklart.

Designen på dessa armband har kommit på mycket sedan de introducerades för flera år sedan. Du kan nu få dem att passa alla telefonmärken och -modeller. Vissa kommer med små fickor för nycklar eller lösa pengar och tack vare tekniken är vissa armband designade för att vara vattentäta (vilket egentligen betyder svettbeständiga – skönt).

En Foam Roller

Inte tekniskt ett tillbehör, och en av de svåraste föremålen på den här listan för att passa i din strumpa, men en foam roller är avgörande om du är en ivrig gymbesökare.

Vi har alla varit där – du har kommit till gymmet lite senare än du planerat, så du dyker direkt in i ett träningspass utan att värma upp ordentligt, och när du har lämnat allt du har i viktrummet , du vill bara komma hem och duscha, istället för att svalka dig och stretcha.

Om det här är du är det förmodligen en bra idé att ha en foam roller hemma, så att du kan släppa spänningar i dina muskler, vilken tid på dygnet det än är.

Foam rolling är så viktigt för dina muskler. Inte bara det – det kan hjälpa till att förbättra din rörlighet, minska stress, öka cirkulationen och minska DOM.

Välj bland en rad storlekar, färger och typer – vi älskar de med små åsar, för att verkligen komma in i varje skrymsle.

En Vattenflaska

Okej, så du kan ta ditt H₂O hit från vattenautomaten på gymmet, men om du är som oss och du återfuktar hela dagen, kanske du vill ha en lite finare flaska vid din sida.

Du kan få termiska som håller ditt vatten kylt i 24 timmar, eller så kan du plocka upp dem som rymmer dina dagliga två liter, så att du vet att du kan hålla dig på rätt spår.

Från vattenflaskor med sportlock, skruvkork eller sugrör – investera i en flaska och gör det till ett mål att nå ditt dagliga vattenmål.

En hatt eller pannband

Oavsett om du återupptar aktiva kläder i din vardag eller täcker upp dig när du tränar så är en hatt eller pannband den ultimata accessoaren.

Hattar är ett bra sätt att hålla håret borta från ansiktet när du tränar, särskilt om du inte vill tvätta din do efter träningen – att ta på en hatt kan hindra dig från att ständigt röra håret och göra det smutsigt och svettig.

Det kanske låter dumt, men en hatt – särskilt en basebollkeps – kan hjälpa dig att skapa lite avskildhet i ditt träningspass och hjälpa dig att fokusera på uppgiften. Andra gymbesökare är mindre benägna att störa dig om du är helt i zonen med ditt hattspel på punkt.

Vi har basebollkepsar och mössor att välja mellan i en rad färger.

En Träningsspårare

Bara den bästa uppfinningen sedan själva klockan!

De är de senaste årens skenande gåva och har skjutit i höjden i popularitet tack vare att i stort sett alla vi känner vill räkna deras steg.

Tack vare förbättringar av tekniken gör träningsspårare mycket mer än att bara räkna dina steg.

Följ dina personliga rekord med en klocka som håller ett öga på allt du gör. Räkna dina steg, spåra dina framsteg och övervaka kalorierna du har bränt och tiden du har spenderat på särskilda övningar.

Med massor av olika typer tillgängliga, och priser som sträcker sig från 289,99 kr till över 2 898,99 kr , kan du verkligen hitta den bästa för dig och hålla fullständigt ansvarig för dina egna framsteg.

Handskar

Dessa är inte bara för världens kroppsbyggare. Träningshandskar blir allt populärare på gymmet.

De hjälper främst till att hålla blåsor borta, men de är också praktiska för att hålla bakterier på avstånd också. Om du lyfter utrustning som har använts av massor av människor eller lägger händerna på golvet för att göra en burpee, ger handskar en tunn, men viktig barriär.

Gym Handduk

Ett absolut måste när det kommer till alla gympass, a gym handduk är något som alltid ska finnas i din träningsväska.

Det finns bokstavligen inget värre än att stå upp från maskinen du använde och inse att du har lämnat ett svettmärke efter sig, innan du inser att du inte har en handduk att torka av den. Vi ljuger faktiskt. Det finns något värre – att använda en maskin eller utrustning och inse att personen innan du inte har torkat ner den och du håller på att svettas. usch!

Gå in i gymhandduken. Det låter grovt och det låter som något du kan vara utan. Men lita på oss, du kan verkligen inte. Med antalet bakterier och bakterier på gymmet, gör en gymhandduk till ett viktigt föremål.

Vi har den perfekta gymhandduken för dig här!

TikiTube

Vi menar inte att skryta – förutom att vi gör det, för TikiTubes är fantastiska – men vårt senaste sortiment av löparsjalar, kända som TikiTubes, är helt enkelt rockiga.

Använd dem för att hålla nacken varm på en löprunda utomhus. Eller, om du inte är ett fan av konditionsträning (predikar), fungerar dessa läckra små gymtillbehör också som ett pannband, en modesjal och en mössa.

Det är vår topp tio! Få dessa föremål på din jullista så kan du börja spåra så fort du öppnar dina presenter!

För fler presentidéer eller hjälp och råd om träning och aktiv klädsel, kolla in vår blogg.