Professionella tips för att se till att din sport-bh sitter ordentligt

Att bära en korrekt passande sport-bh är en av de viktigaste sakerna en kvinna kan säkerställa när hon tränar.

En illasittande sport-bh kan ibland hindra din prestation – ingen vill ha en sport-bh som inte ger rätt mängd stöd! Att bära en sport-bh för lös kan leda till överdrivna bröströrelser (särskilt för dem som föredrar HIIT-träning!) och för tight kan resultera i skav och ibland förhindra korrekt andning.

Det gäller att hitta en sport-bh som passar dig. Detta inkluderar att hitta rätt typ för din föredragna träningsform, byta ut produkten regelbundet för att säkerställa att den ger maximalt stöd och naturligtvis se till att den sitter korrekt.

Med Tikiboos sport-bh-produkter som gör sitt avtryck i branschen tänkte vi sammanfatta några av våra bästa tips nedan för att säkerställa att din sport-bh sitter ordentligt.

Sport-bh typ 

Det finns två huvudtyper av sportbehåar; inkapsling och kompression. Tikiboo lager ett brett utbud av kompressionsbehåar som har en mängd olika mönster och mönster. Titta på beskrivningarna av varje bh för att se vilken aktivitetstyp den är lämplig för och om endera designen ger dig rätt mängd stöd du behöver.

Använd storleksguiden

Oavsett om du köper en sport-bh i butik eller online kan du alltid använda storleksguider på antingen etiketterna eller hemsidan. Tikiboo har en storleksguide som du kan använda för att säkerställa att du beställer rätt sportbh-storlek. Tänk på vilken storlek du vanligtvis har i stora butiker samtidigt som du tänker på din bröststorlek. Storleken är något annorlunda för antingen en razor-back eller en cross-back bh, så efter att du har bestämt dig för vilken som är bäst för dig, titta på storleksguiden för din valda.

Kontroller att göra när man provar bh:n

Du kan börja med att kolla underbandet på din behå. Den ska sitta stadigt runt bröstet och hålla sig jämn hela vägen runt. Om du upptäcker att det påverkar din andning, då är det för hårt! Om den reser sig när du höjer armarna, då är den för stor.

Axelremmarna ska hjälpa till att stödja dina bröst, men inte vara den primära källan till stöd. Om axelremmarna känns som att de är så tighta att de gräver sig in i dina axlar, eller är det viktigaste som håller ihop allt; då sitter inte sportbh:n korrekt. En bra kontroll för detta är att se om du får plats med två fingrar mellan remmen och axeln.

Var inte rädd för att testa sport-bh:n också – du kanske ser lite rolig ut när du springer upp och ner i omklädningsrummen/ditt vardagsrum, men det kommer att se till att du har tagit sport-bh:n genom dess takt.