Recept för tårta med chokladproteinmugg

Jag heter Lucie Colt och jag har en enorm söt tand! Jag är definitivt en del av en chokladkaka eller två, jag menar vem är det inte! Men eftersom jag är så dedikerad till mina hälso- och träningsmål, letar jag ofta efter alternativ för att tillfredsställa mina cravings samtidigt som jag håller mig på rätt spår.

Här är mitt favoritrecept för chokladproteinmuggkaka som jag rekommenderar starkt att du provar...

Ingredienser:

• 1 skopa chokladvassleprotein
• 1 tsk kakaopulver
• 2 rutor mörk choklad
• Skvätt lättmjölk

Metod:

Blanda protein, kakaopulver och mjölk tillsammans i en mugg tills det bildar en tjockare pasta. Tillsätt den mörka chokladen och låt mikrovågsugnen i 1 minut!

Servera med bär, grekisk yoghurt eller om jag har plats för en goding serverar jag det ibland med 50g Carte Dior Light glass.

Låt mig veta vad du tycker!

Lucie x

www.luciecolt.com