Upplagt den 1 februari 2016
Grattis till vår fantastiska atlet Stephanie Knapp för hennes enastående prestation på 2016 Atletspel på Excel London denna helgen!
Stephanie gjorde en hisnande prestation hela tiden och slog igenom så många personliga barriärer, och lyckades nå personliga rekord under hela tävlingen!
Omgång 1 var "5 km-rad-för-tid" med ett tidstak på 20 minuter.
Detta satte de starkaste atleterna igenom sina steg och var en extremt tuff första omgång. Men tjejerna kom och segrade! Även om det inte var en av hennes lättaste händelser (att vara liten betyder att rodd inte är lätt för henne), vi hejade henne igenom det och hon nådde slutet med cirka 200 m kvar, vilket var fantastiskt!
Runda 2 var att bygga till 1 rep max på en over head squat. Steph slog ett PB med imponerande 85 kg!
Omgång 3 var ett extremt tufft pass, väldigt tungt på axlarna! 5 minuter 'AMRAP' (så många rundor som möjligt) med 10 ringmuskeluppgångar och 5 x 30 kg press över huvudet...!
Stephanie drev igenom alla träningspass, uppnådde imponerande 95 kg rent på den rena stegen och uttryckte sin glädje över att spika lyftet!
Efter hela 2 dagar slutade hon på 23:e plats (vilket över hela Europa är såååååå imponerande) och vi kunde inte vara mer stolta över henne! Hennes fantastiska uppvisning av styrka, smidighet och rena beslutsamhet var så fantastiska och inspirerande!
Utrustad med en mängd Tikiboo kläder för att fullborda hennes resa fick oss att surra av stolthet.
Vi ser fram emot att se mer av vad 2016 för med sig och att se Stephanie på hennes resa!
Klicka här för hela resultatet!
0 kommentarer