Upplagt 15 augusti 2015
Som ni alla säkert vet vid det här laget ÄLSKAR jag söta saker... Är du också med i sötklubben efter lunch och middag? Hej...jag hör dig! Välkommen till klubben…
Jag brukar ha sockerfixet efter måltiden fast förankrat i min dagliga rutin, men efter en tid och utforska nya sätt att tillfredsställa mina begär har jag kommit på några hälsosammare alternativ! Jag försöker baka nyttigare alternativ att ha som mellanmål eller godis under hela dagen. Mina favoritsaker att ha som håller mig på rätt spår är:
- Sockerfri gelé
- Alternativ varm choklad
- 80 kalorier brownies (jag försöker göra dessa på en söndag så jag har dem redo för veckan) - http://www.luciecolt.com/80-calorie-brownies/
- 0% fet grekisk yoghurt med kakaopulver och hallon
- Hälsosam glass - http://www.luciecolt.com/super-healthy-ice-cream/
- Banan med jordnötssmör (och lägg i mikron i en minut!!)
Vilka är din favorit hälsosamma godis?
Lucie colt - tikiboo sponsrad atlet | gästbloggare
Tikiboo - fitness | mode | livsstil
Min favorit är ingen fet grekisk yoghurt med proteinpulver i….du kan ändra smakerna efter ditt humör :-)
Jag brukade aldrig leta efter sötsaker efter mat förrän jag fick mitt andra barn. Nu letar jag efter något efter att jag har ätit min kvällsmåltid!! Älskar ljudet av banan och jordnötssmör i mikron ??